Ti stai annoiando?

Come multipotenziale, periodicamente mi sento annoiato. In genere funziona così: trovo casualmente un nuovo interesse e ciò diventa la mia nuova ossessione. Voglio sapere tutto su quel determinato argomento. Voglio essere un esperto in tutto ciò che faccio. Ogni volta che raggiungo un certo livello di competenza e sono soddisfatto delle conoscenze acquisite, ecco che ritorna la noia. Questo è ciò che poi mi spinge a provare cose nuove.

La fase della luna di miele

Scoprire un nuovo interesse è l'inizio di un'avventura coinvolgente piena di possibilità. È simile a l'essere innamorati; per questo motivo chiamo questa fase Luna di miele.

I nuovi interessi accendono il mio entusiasmo e mi danno motivazione. Perché?

Gli esseri umani sono intrinsecamente programmati per cercare la novità, un tratto profondamente radicato nella nostra storia evolutiva. Questo impulso è legato al sistema di ricompensa del cervello, che rilascia dopamina — un neurotrasmettitore associato al piacere e all'apprendimento — quando incontriamo nuove esperienze. Questa risposta biologica non solo migliora il nostro umore ma incoraggia anche l'esplorazione e la creatività, rendendo la ricerca della novità un aspetto importante del comportamento umano.

Durante questa fase mi sento felice e soddisfatto della mia vita. Al contrario, quando perdo interesse, raggiungo uno stato emotivo negativo e mi sento giù di morale. Questo evidenzia quanto sia cruciale la novità non solo per la mia crescita intellettuale ma anche per la salute emotiva.

Sfida i pregiudizi

Tutti hanno dei pregiudizi. Provare cose nuove ti permette di sfidarli. Amo il cinema, nella mia vita ho visto oltre 1300 film. Tempo fa avevo un pregiudizio riguardo al genere musical:

"Il musical non fa per me. Non sopporto gli attori che cantano tutto il tempo."

Un giorno, sentendomi annoiato, ho consultato la mia lista dei film da vedere, ma nessuno mi ispirava fiducia.

"Proviamo qualcosa di nuovo; è ora di dare una possibilità ai musical."

Il film che ho visto quella notte mi ha sorpreso e mi ha dato gioia e ispirazione — tanto da diventare il mio preferito. Ti consiglio vivamente di vedere The Greatest Showman (2017) e West Side Story (2021).

Ho notato che quando sei annoiato sei più propenso a correre rischi e uscire dalla tua zona di comfort. Questo è il beneficio più grande.

Conclusione

Se ti senti annoiato, devi solo vivere! Prova a leggere un libro di un genere diverso da ciò che leggi di solito, assaggia nuovi cibi, visita un luogo nuovo, frequenta persone nuove o ascolta canzoni a caso. Il trucco è trovare nuove prospettive per vedere il mondo in modo diverso e migliore. Ricorda che la vita è piena di possibilità e c'è sempre qualcosa di nuovo da imparare.